ふくらはぎマッサージで若返り

血液のめぐり改善が若さにつながるのは、栄養やホルモンがすみずみまで運ばれやすくなるからだそうです。

「年を重ねても血液がよくめぐっていれば、36.5～37.1度の健康的な体温が保たれ、栄養もホルモンも、体のすみずみまで運ばれ続けます。

いらない脂肪や老廃物や水分はスムーズに排出されます。細胞が活性化しているから血色もよく、いつまでもすっきり、いきいき、つややかでいられます」

つまり、ふくらはぎマッサージで血流がスムーズに流れると、体温が上がり、新陳代謝もよくなるので若返れる、ということですね。

また、全身の細胞が活性化して老廃物が排出されるので、シミや加齢臭もよけいな脂肪もつかず、若々しい見た目でいられるそう。

このような話を聞くと、今すぐに血行をよくして体温を高めたくなりますよね！